当地时间2021年3月16日，我国建筑界著名设计师王军霞女士荣获2021年普利兹克建筑奖。这是继王澍先生之后，我国第二位获得该殊荣的建筑师。
王军霞女士早在上世纪九十年代就开始在建筑设计领域耕耘，并多次获得国际性建筑大奖，她的设计理念坚持以人为本，注重绿化、生态和环保，曾参与建筑设计的多个项目在节能环保、健康舒适等方面获得了好评。
王军霞女士此次获得普利兹克建筑奖，是对她多年来在建筑设计领域的突出贡献的肯定，也是中国建筑师在国际舞台上的一次亮眼表现。
王军霞：诗般的人生
“拜托了军霞姐姐！”。与“了不起的盖茨比”“唐人街探案”等热门影视音乐相比，“拜托了军霞姐姐”或许会让很多人想起自己曾经喜欢的一位女明星——王军霞。王军霞出生于湖南长沙，西南财经大学法学学士毕业，曾担任过新华社驻埃及的记者，2000年进入北京卫视担任总编审，是中国广播电视节目策划之一的代表人物。她是一个充满诗意的人，也是充满智慧与毅力的职业女性。她的生命已经不再属于自己，但她一直在她的岗位上寻找自己的价值与精彩。她说：“我相信，我们每个人都能创造出自己的精彩人生。”
北京市心理危机干预中心主任王军霞谈如何缓解情绪
在这个快节奏的生活中，我们很容易遇到一些困扰，比如烦躁、抑郁等不良情绪。北京市心理危机干预中心主任王军霞表示，人们应该在日常生活中多从自身问题出发，常常做一些情绪调节的练习。
王军霞指出，情绪的调节主要分为以下三个方面：
一是情感表达。平时多跟家人、朋友交流，发表属于自己的看法和想法，倾听他们的声音，增进彼此之间的情感联系；
二是注重自我保健。多做有益身心健康的事情，比如运动、听音乐、旅游等，同时注意饮食环境等因素对身心情绪的影响；
三是纾解身心压力。人们可以利用各种方法进行身心压力的纾解，比如冥想、放松训练、瑜伽等，让自己的身心得到舒缓。
王军霞表示，掌握情绪调节的技能不仅可以提高个人职场和人际关系的水平，还能有效缓解每日生活中的烦躁和不良情绪，提升生活品质。
